Emagrecer rápido e com saúde – Fique linda para o verão 2018
Que tal perder um quilinhos ou ganhar massa magra para o verão 2018? Os exercícios físicos e uma alimentação equilibrada são essenciais para manter a saúde e o peso ideal. Mas se a sua meta é emagrecer rápido para aproveitar o verão 2018 e todo o próximo ano com saúde, este artigo é para você.
10 dicas de alimentação e saúde de Paty Scaringella
O verão está chegando e muitas seguidoras me perguntam o que fazer para ter mais saúde, disposição e definição corporal, ou seja, como eu cuido do meu corpo e da minha alimentação. Neste post, deixo 10 dicas que sigo o ano todo e que com certeza vai fazer a diferença na sua rotina! É a […]