O novo corovavírus trouxe uma nova realidade para todos nós. Ainda não sabemos quando este período quarentena e isolamento social vai terminar e quais serão as consequências disso. É certo que a vida mudou e será preciso nos adaptar e reinventar para reconstruir e buscar novas referências para tudo – vida pessoal, relacionamentos, trabalho e carreira, educação, etc.

O que você precisa saber sobre coronavírus?

Uma coisa é certa: tudo o que resiste, persiste! Quanto mais os brasileiros não tomarem consciência sobre este fenômeno e entender que estamos vivendo uma situação sem precedentes.

De fato, todo mundo deve fazer a sua parte para combater o coronavírus – que causa um conjunto de problemas de saúde, caracterizando a doença COVID-19 – a situação persistirá e mais tempo será necessário para a retomada da normalidade.

Prevenção

Outra coisa a se considerar é que a doença não tem controle e nem vacina. A prevenção é a melhor forma de combater o coronavírus – isso é, isolamento social, higiene das mãos, objetos e superfícies e o uso de máscara.

Preparação

Desta forma, saiba que haverá retrocessos econômicos e sociais. É importante se preparar para isso também e não brigar contra o inevitável, mas buscar soluções desde já para amenizar os impactos.

Se seguir, veja algumas dicas de organização pessoal, financeira e profissional que você pode fazer em tempos de coronavírus e isolamento social e para se preparar para a fase pós-pandemia desde já!

Organize a sua casa e as suas coisas

Se você está em isolamento – e todos deveriam estar, apesar de para muitos ser impossível largar o trabalho – e se estiver trabalhando por home office, que tal tirar um tempinho para organizar as suas coisas? Assim, organize a sua casa, fazendo uma boa faxina. Tudo isso terá impacto pós-pandemia.

Tudo em seu lugar

Organize o seu guarda-roupa e saiba quais peças poderá continuar usado e otimizar os seus look de forma econômica. Coloque em ordem documentos, currículo, o desktop do seu computador. Elimine o que não seve, recicle o que é possível (ou doe, se preferir) e disponha o que vai ficar em sua casa. Às vezes mudar os móveis de lugar já dá um novo ar ao ambiente.

Organize os horários

Não é porque você está de quarentena que não deve ter horários definidos para as suas atividades. Regule o sono, horário de descanso, de exercícios, para organizar as refeições e o expediente de trabalho (se estiver de home office).

Tenha listas de afazeres diários e organize também às idas ao mercado, farmácia, etc. Evite sair sempre e faça compras maiores. Além disso, crie também o hábito de higienizar tudo o que entra na sua casa.

Crie uma rotina de trabalho – mesmo que não esteja trabalhando

Defina um horário de trabalho diário e cumpra. Arrume-se para a sua jornada mesmo estando em casa, pois isso dá perspectivas positivas para o seu dia a dia e a retomada pós-pandemia.

E se não estiver trabalhando no momento, tenha também um horário de produção: faça cursos on-line gratuitos, crie novos projetos (seja de renda extra ou de empreendedorismo), ajuste o seu currículo, busque oportunidades e novas competências que nem sabia que possuía. Desta forma, aproveite este tempo para explorar o mercado de trabalho e a sua carreira.

Organize as suas finanças

Assim, é hora também de organizar as suas finanças pessoais – veja mais nesta matéria. Então, tire este tempo para isso. Pesquise formas de investir, sobre como registrar suas entradas e saídas, como economizar nas compras de casa, vestuário, transporte, educação, saúde, etc. Em suma, há muitos métodos de finanças pessoais, que não apenas em tempo de coronavírus como sempre devem ser aplicados.

Repense a sua vida!

O que você tem buscado na sua vida pessoal? Quais os seus propósito para relacionamentos, finanças, carreira, futuro, espiritualidade, educação e outros segmentos da sua rotina?

O que precisa mudar em você? Que decisões deve tomar e como tomá-las? O que pode fazer para tornar a vida mais simples e prazerosa? Reflita sobre a vida neste momento de isolamento social. Veja tudo isso como algo necessário para repensar a si mesmo e tomar atitudes.

Coronavírus – Entenda que é só uma fase

A princípio, a pandemia por coronavírus vai passar um dia, mesmo que demore. Então, aprenda a não se desesperar e nem negar a situação. Faça o que puder fazer e prepare-se para o que estar por vir – com alegria e entusiasmo, pois sem estes sentimentos, tudo fica mais complicado.

Veja também:EMAGRECER COM SAÚDE – 5 DICAS PARA UTILIZAR O ANO TODO…

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