Dieta Low Carb – O que é e como fazer? Saiba mais!

dieta low carb

Que tal emagrecer ou manter o peso de forma saudável e comendo comida de verdade? Esta é a proposta da dieta low carb, que na verdade é mais um estilo de vida do que uma dieta propriamente dita. Muitas leitoras perguntam sobre como emagrecer e pedem dicas de saúde. E a dieta low carb tem […]

Emagrecer rápido e com saúde – Fique linda para o verão 2018

emagrecer rápido

Que tal perder um quilinhos ou ganhar massa magra para o verão 2018? Os exercícios físicos e uma alimentação equilibrada são essenciais para manter a saúde e o peso ideal. Mas se a sua meta é emagrecer rápido para aproveitar o verão 2018 e todo o próximo ano com saúde, este artigo é para você.